Glühwein

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今年の冬は寒さが厳しい!


2~3日気温が上がったと思ったら、

夕べからまた急下降。



夜は-24度まで下がり、

今日は現在(昼)、

-14度。






とても外で走れる気温じゃなく、

今日はジムでZumbaのみ。







あまりに寒くて、

ランチと一緒にグルーワイン飲んじゃいました。






おかげで、体はポカポカ。

でも、Zumbaで消費したカロリーは、

完全に無駄と化。
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by Kannaj | 2013-12-31 04:46 | 家族全体(Family events)

アイオワの冬、意地でも外で走ろうの会。

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なるべく走れる日は外で走ろうと頑張っている

アイオワの冬。


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今日は気温が上昇して、

なんと久々に0度を上回った!



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最高に気持ちのいい朝でした。
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by Kannaj | 2013-12-29 07:43 | Running

お久しぶり。

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放置しすぎだろっ!

って話ですよね。





とりあえず、元気です。
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by Kannaj | 2013-12-28 20:39 | ジャック(Jack)